Amba Massagepraktijk

Ontspanningsmassages voor senioren

Mijn Blog

 

Maart - April - Mei 2020:

 

Over de hele wereld hebben wij helaas te maken met COVID-19 (nieuwe coronavirus). Op de website van RIVM lees je de meest recente informatie hierover. Ook massagepraktijken blijven vooralsnog gesloten. 

 

Mei 2020:

 

Mijn motto is beter voorkomen dan genezen. Dit hanteer ik in mijn persoonlijke leven maar ik bespreek dit ook met cliënten in de praktijk. Een paar voorbeelden: hoe vind je dagelijks rust en ontspanning? welke oefeningen kan je doen? Hoe kan je jezelf masseren?

Zo lees ik regelmatig nieuws en feitjes van Redactie Gezondheidsnet. Het is fijn om te weten dat ik op de goede weg zit en ik leer altijd weer iets nieuws erbij. Vandaag las ik het artikel over: hoe maak je jouw brein blij en hoe kan je voldoende bewegen? Ook in deze periode dat overheerst wordt door het coronavirus. Het artikel wordt aangevuld met een video van neuropsycholoog Prof. Erik Scherder. 

 

https://www.gezondheidsnet.nl/hersenen-en-geheugen/maak-je-brein-blij-beweeg-ook-nu-voldoende?mt=7b0985a3661209c105681f9acba36fa8ca515a00738a96d1ec527641179d2d43&utm_source=SPN_Gezondheidsnet&utm_medium=email&utm_campaign=GNthema-2020-05-03-Hersenstichting&utm_content=GNthema-2020-05-03-Hersenstichting&utm_term=